Snill Rødbetjuice (+ Hvorfor du bør drikke den!)

20130429-080813.jpg

Rødbeten er kanskje en litt uvant smak i juicen. Men den er faktisk veldig god sammen med andre smaker!

Rødbet er den rotgrønnsaken med høyest innhold av antioksidanter. Antioksidantene er gode for oss fordi de beskytter kroppen mot frie radikaler og skadelig nedbryting av cellene. Antioksidantene kan derfor forebygge en rekke sykdommer! Rødbeten inneholder også mye C-vitamin og er en god kilde til jern, fosfor og kalsium. So eat your beetroot!

Denne juicen er en god «nybegynner» rødbetjuice. Men juster gjerne med mer rødbet dersom du ønsker det! Trapp opp litt og litt hver dag kanskje?

Obs! Jeg bruker KUN de rå rødbetene fra grønnsakshylla. Ikke de på glass – de er syltet og fulle av sukker.

Til 1 glass:
2 store gulrøtter
1/2 rødbet
3-4 cm. ingefær
1/2 appelsin

Bland sammen og drikk med isbiter i.

Ha en sunn og frisk mandag!

Del dette:

3 thoughts on “Snill Rødbetjuice (+ Hvorfor du bør drikke den!)

  1. Pingback: Rosa Chévre Salat | Smak av Himmel

  2. Pingback: Ukemeny uke 31 | Smak av Himmel

  3. Pingback: Ukemeny uke 31 - Smak av himmel

Legg igjen en kommentar